더워지니 자꾸 커피만 늘어서 마켓컬리 주문할 때 말린 과일 낱개포장된 걸 사봤는데 맹물보다 마시기가 쉽긴 하다. 화장실 자주 가는 게 귀찮긴 하지만 가능하면 하루에 1리터는 채워 마셔보려고 결심.
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하루 1리터 물 마시기, 시작
더워지니 자꾸 커피만 늘어서 마켓컬리 주문할 때 말린 과일 낱개포장된 걸 사봤는데 맹물보다 마시기가 쉽긴 하다. 화장실 자주 가는 게 귀찮긴 하지만 가능하면 하루에 1리터는 채워 마셔보려고 결심.
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