Tag: 홈트
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작년 말에 운동 삼아 계단 오르기를 시작했다가 코로나가 번지면서 오르내리다가 사람 만나는 것도 좀 불편해져서 2월 말부터 집에서 운동할 수 있는 무언가를 찾아보기로 했다. 좀 콤팩트한 러닝머신을 사볼까, 마지막에는 빨래건조대로 변신한다는 사이클 머신을 사볼까 고민하다가 덩치가 크고 가격이 있으면 부담스러워서 일단 싸고 부피가 작은 걸 골랐는데 그게 스텝퍼. 하다가 관둬도 별로 아깝지 않을 가격이라 가볍게…
일상
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꽤 오래동안 별 관리 없이 유지되던 몸무게가 딱 나이 앞자리가 바뀌자마자 1.5킬로쯤 늘어나더니 먹는 양을 좀 줄여보고 해도 꿈쩍도 안 한다. 다른 사람들 보기에야 별 차이 모르겠지만 나처럼 키가 작은 사람(ㅠ.ㅠ)은 그 정도 무게도 늘면 예전보다 컨디션이 둔해져서 불편하다. 린양이 고학년 올라갈수록 내가 움직여서 챙겨줄 일 (학원을 데려다준다든지) 이 적다보니 운동량이 확 줄어든 것도 원인일…
계단 오르기
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