1/3 정산

매일 정해진 시간에 운동을 하고 있음에도 애플 워치 피트니스 링 항목 중에 ‘운동하기’에 체크할 방법을 몰라 그냥 뒀더랬는데 운동하면서 쓸 타이머가 필요해서 운동 타이머를 하나 받았더니 거기에 맞춰 움직이기 시작했다.

운동을 하루에 세 번 나눠 하고 있어서 할 때마다 타이머를 맞춰서 재봤더니 지난 5개월 동안 하루 운동시간은 대충 75분에서 95분 사이.(저녁에 폼롤러 20분을 하다가 말다가 해서)

그리고 운동으로 얻은 건 식욕과 체중, 그리고 더이상 흐늘거리지 않는 허벅지…

인생 최대 몸무게를 갱신하며 건강한 돼지가 되었다.

최종 목표는 기한없이, 당장의 목표는 1년 동안 이 페이스를 유지해보는 것이었는데 그 중 1/3은 지났으니 남은 2/3도 포기 없이 갈 수 있길.